Terapia Muscular y Puntos Gatillo

Después del maratón de la ciudad de México, regresamos a dar apoyo a los corredores ahora en el Serial de Powerade, en  el Bosque de  Chapultepec, esperamos poder apoyar a mas corredores que requieran de nuestra ayuda.    

Después de estar año con año apoyando a mi equipo de casa al cual nombramos equipo ardillita, El apoyo era la porra y tomar fotos durante el recorrido, este año después de haber finalizado mis estudios como terapeuta, decidí hacer algo diferente y dar masaje de apoyo...

Este es el baner que usaremos en el maratón para que nos ubiquen vamos a estar en 4 puntos,  primero plaza Carso, en el castillo de Chapultec, en el parque España, y por último en el estadio.

El cuidado de los pies, es lo más importante para un corredor,  muchas veces el usar tenis, que no se acomoden a la planta del pie, hace que suframos dolores de rodilla o que se el dolor se ubique en la espalda baja. Cuando existen personas que sufren por no tener el...

Antes de iniciar con los cuidados del corredor, y de como un masaje deportivo o uno relajante puede ayudar a regresar energía al desgaste físico, les quiero mostrar una fotos que tome durante el medio maratón de Rock and Roll en la Ciudad de México.  Lo entretenido de...