{"id":942,"date":"2021-01-07T02:44:30","date_gmt":"2021-01-07T02:44:30","guid":{"rendered":"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/?p=942"},"modified":"2021-01-07T02:44:30","modified_gmt":"2021-01-07T02:44:30","slug":"que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/2021\/01\/07\/que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el masaje relajante y para qu\u00e9 sirve?"},"content":{"rendered":"<p>Existen muchos mitos sobre lo que es un masaje relajante o lo que las personas esperan de un masaje relajante.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/2021\/01\/07\/que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve\/masaje-relajante\/\" rel=\"attachment wp-att-946\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-946 aligncenter\" src=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/masaje-relajante-300x156.jpg\" alt=\"\" width=\"431\" height=\"224\" \/><\/a><\/p>\n<p>El objetivo de todo tipo de masaje es la relajaci\u00f3n muscular, hay masajes que son puramente relajantes que no quitan contracturas musculares, pero si sales muy tranquilo, muy relajado, pero con las mismas molestias.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/2021\/01\/07\/que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve\/masaje-holistico-2\/\" rel=\"attachment wp-att-947\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-947 aligncenter\" src=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/masaje-holistico-2-300x180.png\" alt=\"\" width=\"395\" height=\"237\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si es importan generar un lazo con el terapeuta o la persona que les va a aplicar el masaje, porque debe ser armonioso, y positivo para lograr ese efecto de relajaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Las manos del terapeuta son muy importantes para lograr ese efecto, ya que deben tener cierta temperatura, tener una piel suave no \u00e1spera para que la fricci\u00f3n sea agradable.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/2021\/01\/07\/que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve\/masaje-holistico-hombros\/\" rel=\"attachment wp-att-945\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-945 aligncenter\" src=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/masaje-holistico-hombros-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"411\" height=\"274\" \/><\/a><\/p>\n<p>Otro efecto de relajaci\u00f3n en el masaje es el quitar los dolores musculares durante el masaje, quitando contracturas en espalda, piernas, pectorales, hombros y cuello.<\/p>\n<p>Un efecto positivo del masaje es el que la persona que lo recibe se sienta m\u00e1s ligero, como si le hubieran quitado un peso de encima.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/2021\/01\/07\/que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve\/masaje-holistico-3\/\" rel=\"attachment wp-att-944\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-944 aligncenter\" src=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/masaje-holistico-3-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"367\" height=\"275\" \/><\/a><\/p>\n<p>Si es importante saber cuando la persona que quiere relajarse tambi\u00e9n quiere quitarse dolores musculares, un masaje relajante para una persona que hace deporte, es muy diferente para una persona que no hace ejercicio.<\/p>\n<p>La importancia de buscar relajar a la persona que recibe el masaje es por medio de la m\u00fasica, los aceites esenciales y la iluminaci\u00f3n, todo esto ayuda a crear un ambiente m\u00e1s placentero.<\/p>\n<p>El cerrar los ojos y el mantener una respiraci\u00f3n relajada, el poner la mente en blanco tambi\u00e9n ayuda a la persona a relajarse, hacer ejercicios de respiraci\u00f3n pueden ayudar a la persona si viene inquieta a que el masaje sea m\u00e1s relajante.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/2021\/01\/07\/que-es-el-masaje-relajante-y-para-que-sirve\/depositphotos_388558560-stock-photo-masseur-man-hands-doing-massage\/\" rel=\"attachment wp-att-943\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-943 aligncenter\" src=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/depositphotos_388558560-stock-photo-masseur-man-hands-doing-massage-300x203.jpg\" alt=\"\" width=\"349\" height=\"236\" \/><\/a><\/p>\n<p>En el caso del terapeuta es importante tambi\u00e9n tener la mente en blanco y tener una respiraci\u00f3n relajada, y el movimiento lento con la presi\u00f3n necesaria en las manos para crear un ambiente tranquilo.<\/p>\n<p>El masaje hol\u00edstico es el que se puede recomendar para cuando queremos relajar los m\u00fasculos, y sentirnos mejor, es un masaje completo en el cual se usa la aromaterapia y la reflexolog\u00eda. En el cual se conecta la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/2020\/10\/01\/un-masaje-de-pies-para-relajar-el-dolor-despues-de-bailar-un-buen-regalo-para-tus-invitados\/mejora-la-salud-presionando-6-puntos-sensibles-en-los-pies\/\" rel=\"attachment wp-att-908\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-908 aligncenter\" src=\"https:\/\/roslive.com\/blog2\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Mejora-la-salud-presionando-6-puntos-sensibles-en-los-pies-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"381\" height=\"254\" \/><\/a><\/p>\n<p>Este masaje consiste en movimientos suaves y firmes que ayudan a sentirnos mejor, al conectar todos los sentidos de la persona que recibe el masaje con su mente, esto ayuda a mejorar mucho a liberar la tensi\u00f3n muscular por el estr\u00e9s diario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen muchos mitos sobre lo que es un masaje relajante o lo que las personas esperan de un masaje relajante. El objetivo de todo tipo de masaje es la relajaci\u00f3n muscular, hay masajes que son puramente relajantes que no quitan contracturas musculares, pero si sales muy tranquilo, muy relajado, pero con las mismas molestias. 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