{"id":820,"date":"2020-08-07T00:37:51","date_gmt":"2020-08-07T00:37:51","guid":{"rendered":"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/?p=820"},"modified":"2020-08-07T00:37:51","modified_gmt":"2020-08-07T00:37:51","slug":"el-masaje-holistico-para-la-relajacion-muscular-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/2020\/08\/07\/el-masaje-holistico-para-la-relajacion-muscular-2\/","title":{"rendered":"El masaje hol\u00edstico para la relajaci\u00f3n muscular"},"content":{"rendered":"

Muchas personas buscan un masaje relajante pero no saben cu\u00e1l pedir, un masaje relajante que sirve para quitar la tensi\u00f3n muscular, el masaje hol\u00edstico es un masaje para el equilibrio del cuerpo de la mente y del esp\u00edritu.\"\"<\/a>El ambiente para dar el masaje es importante casi sin luz, ya en la tarde noche, y la m\u00fasica debe ser tranquila y lenta con un volumen bajo, la aromaterapia es importante con aromas que ayuden a la relajaci\u00f3n.\"\"<\/a>En el caso de los aceites esenciales para el masaje se pueden usar mezclas para el equilibrio o para la paz, los aromas c\u00edtricos o florales son los mejores para estos casos, como el Ylang Ylang, la lavanda, Rosa, Geranio.<\/p>\n

Se puede usar aceites esenciales junto con el aceite de almendra dulce que es el que el que m\u00e1s se usa y se puede combinar con aceite de oliva para dar una mejor terapia por las propiedades curativas de este aceite.\"\"<\/a>El de germen de trigo tambi\u00e9n se puede usar solo hay que ver que la persona que vamos a atender no sea intolerante al gluten, tambi\u00e9n puede usarse el aceite de ajonjol\u00ed o el de coco.<\/p>\n

Los aceites vehiculares que se deben usar son aceites extra\u00eddos en frio que en t\u00e9rminos comerciales se la llaman extra virgen.<\/p>\n

Todo depende de la piel de la persona, o las necesidades que tenga para dar una mejor terap\u00eda hol\u00edstica.\"\"<\/a>El masaje hol\u00edstico sirve para que la persona se relaje de los pies a la cabeza, es un masaje completo que ayuda a la persona a sentirse bien.<\/p>\n

La presi\u00f3n que se ejerce durante el masaje es diferente a un masaje sueco, los movimientos son lentos y con armon\u00eda.<\/p>\n

La duraci\u00f3n de un masaje hol\u00edstico es de una hora y media a una hora con cuarenta minutos.\"\"<\/a>El llevar a la persona que esta recibiendo el masaje, a un estado de relajaci\u00f3n en el cual llegue al descanso total y se pueda quedar completamente dormido es cuando se llega al equilibrio con el todo.<\/p>\n

Es cuando la persona logra la sinton\u00eda con su cuerpo, su mente y el esp\u00edritu, es el momento el que todas las partes est\u00e1n tranquilas mientras el terapeuta esta haciendo el trabajo de relajaci\u00f3n.\"\"<\/a>Para lograr esto si es importante que exista una empat\u00eda entre la persona que va a recibir el masaje y el terapeuta, y la confianza de que va a disfrutar todo el masaje y que va a haber armon\u00eda en el ambiente.<\/p>\n

Esta armon\u00eda es importante porque enlaza la suavidad de las manos del terapeuta, con la m\u00fasica, la temperatura del \u00e1rea, y la aromaterapia.<\/p>\n

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