{"id":605,"date":"2020-03-02T01:18:03","date_gmt":"2020-03-02T01:18:03","guid":{"rendered":"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/?p=605"},"modified":"2020-03-02T01:18:03","modified_gmt":"2020-03-02T01:18:03","slug":"dolor-de-pies-porque-duelen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/2020\/03\/02\/dolor-de-pies-porque-duelen\/","title":{"rendered":"\u00bfDolor de pies, porque duelen?"},"content":{"rendered":"\n

Existen muchas causas por las que duelen los pies, ya sea en\npersonas de alto rendimiento en deportes como correr, ciclismo o caminata. O en\nel caso de las personas que caminan cuando salen de viaje o no est\u00e1n acostumbrados\na subir monta\u00f1as y lo hacen por paseo.<\/p>\n\n\n\n

Esto puede generar muchos dolores en los pies, que pueden\nconfundirse con tendinitis y fascitis plantar, dolores en el tobillo, dolores\nen el empeine.<\/p>\n\n\n\n

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Cuando presentan estos s\u00edntomas por lo genera las personas usan\ncremas para el dolor, o medicamentos para quitarlo, esto lo \u00fanico que hace es quitar\nel dolor por momentos y este regresa.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfPor qu\u00e9 regresa el dolor?<\/p>\n\n\n\n

El dolor no se quita con los medicamentos porque sigue con\nun punto gatillo que lo activa, este punto, aunque disminuya el dolor con el\nmedicamento, este regresa. Y esto se debe a que estos puntos necesitan\natenderse con un masaje terap\u00e9utico. <\/p>\n\n\n\n

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El masaje terap\u00e9utico se da de forma profunda en los m\u00fasculos\nde la pierna y el pie, para quitar el dolor de ra\u00edz.<\/p>\n\n\n\n

Otro punto importante es una revisi\u00f3n del pie. Ver como est\u00e1n\nexisten factores que tambi\u00e9n pueden ocasionar estos dolores, como los juanetes.\nEstos se producen por usar zapatos apretados, estos son mas frecuentes en\nmujeres y deforman los dedos, se pueden tratar usando aceites esenciales y usando\nuna F\u00e9rula para el dedo gordo del pie. Aceite esencial de cipr\u00e9s y barra de enebro,\nestos ayudan a reducir el juanete.<\/p>\n\n\n\n

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El masaje terap\u00e9utico es m\u00e1s efectivo despu\u00e9s de que el\ntama\u00f1o del juanete se ha disminuido.<\/p>\n\n\n\n

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Una vez que se analiza las causas de los dolores es m\u00e1s f\u00e1cil\nquitar el dolor y evitar que estos regresen, \nlos dolores en piernas pueden hacer que la persona no pueda levantar la\npierna, que no pueda mantener el equilibrio, y que no se sientan seguros a la\ncaminar, todo esto es importante que la persona se trate con una terapia de masaje,\npoco a poco se va a recuperar la movilidad, y poco a poco  va a sentirse mejor, y con el tiempo los\ndolores musculares no regresaran.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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