![\"\"](\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/estres-laboral.jpg\")
<\/p>\nLa ansiedad es un proceso en el cual por medio del estr\u00e9s una persona se siente mal, genera dolores musculares que la misma tensi\u00f3n generada por el sentirse ansioso provoca. El saber aplicar un masaje relajante con aromaterapia, combin\u00e1ndolo con m\u00fasica de relajaci\u00f3n.<\/p>\n
<\/p>\n
Este puede ser de gran beneficio para la persona que sufre ansiedad, en varias sesiones. El llevar a la persona que recibe este masaje a un estado de relaci\u00f3n muscular, quitando los dolores producidos por la tensi\u00f3n muscular, sin generar dolor.<\/p>\n
Es posible que en la primera sesi\u00f3n la persona no quede totalmente dormido, debido a la carga de tensi\u00f3n muscular que no permite que se relaje durante el masaje.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/masaje-relajante_1094-300x219.gif\")
<\/p>\n
La tensi\u00f3n muscular va ir relaj\u00e1ndose hasta el momento que la persona por medio de la respiraci\u00f3n tranquila y relajada puede desconectarse y descansar durante el masaje.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/estresrelax.jpg\")
<\/p>\n
El masaje hol\u00edstico terap\u00e9utico es ideal para reducir el estr\u00e9s y quitar las contracturas musculares, que es una combinaci\u00f3n del masaje hol\u00edstico, con el masaje terap\u00e9utico de puntos gatillo.<\/p>\n
Usando la aromaterapia, con aceites esenciales que ayudan a la persona a reducir la ansiedad y el estr\u00e9s, para esto antes de iniciar el masaje. Se le dar\u00e1 a escoger a la persona entre diferentes aceites esenciales de relajaci\u00f3n cuales son de su agrado, para aplicarlos durante el masaje.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/th-2.jpg\")
<\/p>\n
Los aceites esenciales que pueden ayudarte a reducir la ansiedad y el estr\u00e9s mientras haces ejercicios de respiraci\u00f3n para relajarte son Lavanda, Naranja, Lim\u00f3n, Ylang Ylang, Incienso, Madera de Cedro, Baya de Enebro, Bergamota, Lima, Salvia, Albahaca, Cipr\u00e9s y Mejorana.<\/p>\n
Si pones de 5 a 8 gotas en un difusor con una m\u00fasica que te relaje de preferencia instrumental, puede ayudarte a bajar por un momento la ansiedad y el estr\u00e9s.<\/p>\n
Existen sinergias de aceites esenciales que ya algunas marcas hacen, para tener una efectividad en la relaci\u00f3n y el estr\u00e9s a mi me gusta mucho la marca de Melaleuca que tiene como nombre el del aceite esencial del \u00c1rbol del T\u00e9.<\/p>\n
De las sinergias que uso durante la sesi\u00f3n de masajes es el de PAZ, VAPOR, SOCIEGO, REFRESH Y ROOTED.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ACEITE-ESENCIALES-ANSIEDAD-300x200.jpg\")
<\/p>\n
Est\u00e1s mezclas tienen efectos para reducir ansiedad y estr\u00e9s, y pueden ayudar a la persona a sentirse mas tranquila poco a poco, no es un efecto m\u00e1gico que se quite como por arte de magia es un proceso que si se repite va mejorando con el tiempo.<\/p>\n
Regresando al masaje relajante terap\u00e9utico, que es un masaje por medio de movimientos lentos y suaves combin\u00e1ndolos con la presi\u00f3n del masaje terap\u00e9utico, logremos bajar el dolor y reducir la tensi\u00f3n muscular.<\/p>\n
Con esto la persona va a sentir una disminuci\u00f3n del estr\u00e9s y la ansiedad, que por medio de las manos del terapeuta logre llevarlo a un viaje de relajaci\u00f3n que pueda descansar durante el masaje quedando posiblemente profundamente dormido.<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/th-4-300x169.jpg\")
<\/p>\n
La ansiedad es un proceso en el cual por medio del estr\u00e9s una persona se siente mal, genera dolores musculares que la misma tensi\u00f3n generada por el sentirse ansioso provoca. El saber aplicar un masaje relajante con aromaterapia, combin\u00e1ndolo con m\u00fasica de relajaci\u00f3n. Este puede ser de gran beneficio para la persona que sufre ansiedad, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5437,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"El masaje relajante terap\u00e9utico para quitar la ansiedad.","_seopress_titles_desc":"Como quitar la ansiedad por medio del masaje relajante y ayudar a quitar los dolores musculares por medio de la combinaci\u00f3n del masaje terap\u00e9utico.","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22,24],"tags":[],"class_list":["post-4762","post","type-post","status-publish","format-aside","has-post-thumbnail","hentry","category-masajes","category-terapia-muscular-y-puntos-gatillo","post_format-post-format-aside"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/roslive.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-andrea-piacquadio-3807738-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5438,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4762\/revisions\/5438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nMasaje Hol\u00edstico
\n<\/a>
\n
\nMasaje Terap\u00e9utico
\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"