{"id":180,"date":"2018-04-03T00:42:08","date_gmt":"2018-04-03T00:42:08","guid":{"rendered":"http:\/\/relajatuvida.com.mx\/?p=180"},"modified":"2018-04-03T00:42:08","modified_gmt":"2018-04-03T00:42:08","slug":"que-nos-puede-servir-para-la-depresion-y-no-tomar-medicamentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roslive.com\/index.php\/2018\/04\/03\/que-nos-puede-servir-para-la-depresion-y-no-tomar-medicamentos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 nos puede servir para la depresi\u00f3n y no tomar medicamentos?"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de estar leyendo y estudiando sobre lo que es la depresi\u00f3n y por que nos deprimimos, \u00a0podemos tener todo y sentirnos tristes, sin ganas, desmotivados, estar un lugar con un vista genial y sentirnos mal.<\/p>\n

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Entonces en este ultimo a\u00f1o de estudio en el mundo de los masajes encontr\u00e9, que podemos ayudar a una persona a salir de la depresi\u00f3n con el contacto humano, existen t\u00e9cnicas de masaje que pueden servir como es el masaje Shiatsu, esta t\u00e9cnica se puede hacer con usuario o receptor vestido cuando esta muy sensible a ser tocado.<\/p>\n

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Otra t\u00e9cnica que puede ayudar el Masaje Ayurveda ya que es de tipo espiritual y equilibrar energ\u00edas.<\/p>\n

Otro el masaje Hol\u00edstico este va muy de la mano con la aromaterapia, en la cual se pueden utilizar aceites para ayudar a quitar los problemas de la depresi\u00f3n y no usar medicamentos.<\/p>\n

Otro tipo de terapia que puede ir de la mano a los masajes es la psicoterapia existencial, la cual se enfoca al sentido de la vida, y que la persona a ayudar encuentre su sentido de vida. \u00a0En ocaciones nuestros miedos pueden mas que nuestra mente. \u00a0Esto me recuerda a las personas con miedo a no despertar al d\u00eda siguiente o morir dormidos. Pensando un poco en esto despu\u00e9s \u00a0de que tuve el infarto al coraz\u00f3n en el 2007, que fue lo que me despert\u00f3 y si me entro un poco la angustia despu\u00e9s \u00a0del saber que tal vez no hubiera despertado, cuando me voy a dormir siempre pienso ma\u00f1ana voy a despertar e iniciar un nuevo d\u00eda creo que eso me ha ayudado a perder el miedo y la angustia de no despertar. \u00a0A la fecha solo tomo mis medicamentos del coraz\u00f3n y el buen uso de los aceites esenciales.<\/p>\n

Por eso estoy en esto de los masajes terap\u00e9uticos y la aromaterapia y trabajar en \u00a0conjunto con una Logoterapeuta existencial, \u00a0Tenemos paquetes interesantes combinando la Logoterapia, con la terapia del masaje y la aromaterapia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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