El masaje terapéutico sirve para quitar aquellos dolores molestos que a veces no los quita un masaje normal, como es el caso del dolor en glúteos, espalda baja, hombro congelado, dolor de cuello y hombros, adormecimiento de los brazos o piernas.
En algunos casos que es mejor un masaje o tomar medicamentos, el medicamento soluciona de momento los síntomas del dolor, en algunos casos los músculos se curan solos como es el caso del hombro congelado, pero tarda 4 a 6 días en sanar completamente, en cambio con un buen masaje terapéutico el tiempo se puede disminuir en minutos.
¿Cómo sucede esto?
Debido a los conocimientos de terapeuta de los músculos del cuerpo y de los puntos gatillo, estos puntos son las partes donde se puede originar el dolor, dependiendo el dolor, cada musculo tiene uno o varios puntos gatillo.
¿Cuándo me pueden dar un masaje terapéutico?
Dependiendo del tipo de dolor, si es por lesión o es un dolor normal o crónico, normal que pudo ser por habar cargado cosas pesadas un día anterior, o dormir en una posición incomoda. Cuando es un dolor ocasionado por una lesión el terapeuta aplicara hielo y se vendará, no se lo podrá aplicar terapia debido a que es una lesión, el terapeuta tiene los conocimientos para identificar el tipo de lesión, y se le podrá dar terapia después de 48 horas ya que el músculo este desinflamado, en caso de fractura no se podrá dar terapia hasta que el medico lo indique.
¿Con qué frecuencia me pueden dar un masaje terapéutico?
Depende la lesión, el dolor puede regresar y necesitar otra terapia, el dolor puede regresar por no cambiar hábitos de postura, o por seguir haciendo ejercicio y no descansar. Es importante seguir los consejos del terapeuta, si eres deportista constante o de alto rendimiento siempre necesitará descansar por lo menos un día a la semana.
Los dolores mas comunes en corredores son:
- Espalda baja.
- Rodillas.
- Glúteos.
- Tobillos.
- Gemelos.
- Pies.
- Espalda y hombros.
- El tensor de la Fascia Lata.
