Le llamo los pits, porque es el lugar donde uno recibe atención cuando se presenta algún dolor, para esto no se puede parar de golpe al corredor, tiene que caminar por lo menos unos 30 segundos para bajar la adrenalina, este masaje deportivo durante la competencia, no se aplican ningún tipo de aceite, se da un masaje rápido con hielo, para desinflamar el músculo afectado, se ven puntos gatillo, en caso de que el dolor sea originado desde otro punto, es un masaje que no debe durar mas de 10 minutos, por cuestiones de tiempo del corredor.
Y tiene que haber mucha comunicación verbal o corporal para ver si esta solucionando el problema lo que se esta haciendo.
Es recomendable no ponerse aceites ni cremas que tapen los poros antes de la competencia porque el rendimiento es menor, por este motivo entre la piel este mejor y libre de sustancias químicas vamos a tener un mejor rendimiento.
