El masaje holístico para la relajación muscular

Muchas personas buscan un masaje relajante pero no saben cuál pedir, un masaje relajante que sirve para quitar la tensión muscular, el masaje holístico es un masaje para el equilibrio del cuerpo de la mente y del espíritu.El ambiente para dar el masaje es importante casi sin luz, ya en la tarde noche, y la música debe ser tranquila y lenta con un volumen bajo, la aromaterapia es importante con aromas que ayuden a la relajación.En el caso de los aceites esenciales para el masaje se pueden usar mezclas para el equilibrio o para la paz, los aromas cítricos o florales son los mejores para estos casos, como el Ylang Ylang, la lavanda, Rosa, Geranio.

Se puede usar aceites esenciales junto con el aceite de almendra dulce que es el que el que más se usa y se puede combinar con aceite de oliva para dar una mejor terapia por las propiedades curativas de este aceite.El de germen de trigo también se puede usar solo hay que ver que la persona que vamos a atender no sea intolerante al gluten, también puede usarse el aceite de ajonjolí o el de coco.

Los aceites vehiculares que se deben usar son aceites extraídos en frio que en términos comerciales se la llaman extra virgen.

Todo depende de la piel de la persona, o las necesidades que tenga para dar una mejor terapía holística.El masaje holístico sirve para que la persona se relaje de los pies a la cabeza, es un masaje completo que ayuda a la persona a sentirse bien.

La presión que se ejerce durante el masaje es diferente a un masaje sueco, los movimientos son lentos y con armonía.

La duración de un masaje holístico es de una hora y media a una hora con cuarenta minutos.El llevar a la persona que esta recibiendo el masaje, a un estado de relajación en el cual llegue al descanso total y se pueda quedar completamente dormido es cuando se llega al equilibrio con el todo.

Es cuando la persona logra la sintonía con su cuerpo, su mente y el espíritu, es el momento el que todas las partes están tranquilas mientras el terapeuta esta haciendo el trabajo de relajación.Para lograr esto si es importante que exista una empatía entre la persona que va a recibir el masaje y el terapeuta, y la confianza de que va a disfrutar todo el masaje y que va a haber armonía en el ambiente.

Esta armonía es importante porque enlaza la suavidad de las manos del terapeuta, con la música, la temperatura del área, y la aromaterapia.

 

 

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